本节目采用纯蹲守式的拍法，跟踪上海3个支队的日常出警情况，选取记录10个人物的质变和改变，塑造有血有肉的消防员形象，展示出中国消防第一线的那群人的人生职业选择和信念。纪录片制作组跟随上海消防的虹口、宜昌两个消防站，与58名一线消防员同吃同住同出警，为我们展现了消防员工作与生活的各种日常。八集里，我们随着镜头看到了或是惊心动魄或是啼笑皆非的各种警情，除了或大或小的火警之外，跳河的、跳楼的，卡住的、被困的，帮110破门，帮120搬人真的哪里有需要，哪里就有119。当然，也更宁愿他们出些“琐碎”的警，而不要火里来，烟里去。第一视角的火场过于压抑，消防员们的呼吸声过于沉重。希望他们每个人都出入平安！除了“围观”他们处理警情外，屏幕外，我们也和蒋队高站一起“监督”大家训练，看着这群年轻的小伙子们挥汗如雨；和指导员一起，关心他们的方方面面。和“老表”一起在离队的时候哭的稀里哗啦；和大景一起吃学习的苦。还时不时要担心一下老高的心脏、老吴的脚；吃着一盆又一盆汪班长、小王、老覃的狗粮，脸上还不自觉的露出慈祥的微笑。最后一集能接连恭喜大景金榜题名，“瞎子”喜获千金，真的热泪盈眶。他们在为人民付出一切的时候，也在收获属于自己的幸福和快乐。他们的付出当然远不止于此，也有更多的“他们”在生活的各个角落守护着我们。期待有更多的关注与记录，期待更多有关英雄的故事，他们的故事应当